OVO JE NAJZDRAVIJA RIBA NA SVETU: Snižava holesterol, popravlja memoriju i štiti srce
Ukoliko postite, sigurno je da češće jedete ribu nego onim danima kada nije post, ali da li znate koja je riba najzdravija
Ukoliko postite, sigurno je da češće jedete ribu nego onim danima kada nije post, ali da li znate koja je riba najzdravija
Snižava loš holesterol, čuva srce i ima najviše omega-3 masnih kiselelina
Nutricionisti preporučuju redovno konzumiranje ribe naglašavajući koliko je ona zdrava, ali se čini da ova namirnica ipak nije dovoljno često na jelovniku prosečne porodice