ОВО ЈЕ НАЈЗДРАВИЈА РИБА НА СВЕТУ: Снижава холестерол, поправља меморију и штити срце
Уколико постите, сигурно је да чешће једете рибу него оним данима када није пост, али да ли знате која је риба најздравија
најздравија риба
Најздравија РИБА: Прави мелем за организам изванредног укуса
Снижава лош холестерол, чува срце и има највише омега-3 масних киселелина
5 НАЈЗДРАВИЈИХ ВРСТА РИБЕ: Имају пуно витамина, а мало калорија
Нутриционисти препоручују редовно конзумирање рибе наглашавајући колико је она здрава, али се чини да ова намирница ипак није довољно често на јеловнику просечне породице