Zašto je dobro da uvrstimo PILATES u dnevne rutine? Trening koji poboljšava raspoloženje
Pilates ne podrazumeva teške vežbe, a ima mnogo pozitivnih efekata.
Oglas
Pilates ne podrazumeva teške vežbe, a ima mnogo pozitivnih efekata.
Ako želite da zategnete mišiće i doterate liniju, a da u isto vreme naučite pravilno disanje i držanje, onda je pilates pravi izbor za vas.