trening napolju

Ovih stvari bi trebalo da se pridržavate: 4 najvažnija saveta za trening po vrućini

03. Avgust 2022. 15:00

Saveti kojih bi se trebalo pridržavati ukoliko trenirate po vrućini

Ne idete na DžOGIRANJE ZIMI? Ovo je pet ključnih grešaka koje su razlog za to, a kojima samo...

04. Februar 2021. 11:00

Trčanje po ledenom vremenu napolju povećava brzinu trčanja za čak 29 procenata što će sagoreti više kalorija

Vežbanje u toku LETA: Kako da vam bude PRIJATNO i EFIKASNO

30. Jul 2020. 14:40

Dani su duži, temperature su više, omogućeno vam je vežbanje na otvorenom. Odeća koju nosite je laganija, spremniji ste za veće izazove.