vežbe za oslobađanje od stresa

5 načina da se brzo oslobodite stresa: Evo šta savetuju psiholozi

08. Februar 2025. 13:00

Svi imamo trenutke kada dođe do stresa, a kada dođe, važno je da imate na raspolaganju pregršt alata za pomoć.

SMANJUJE STRES ZA 30 SEKUNDI: Tehnika zagrljaja leptira

07. Februar 2025. 21:30

Tehnika zagrljaja leptira je somatska praksa koja će vam za 30 sekundi pomoći da se oslobodite stresa

Oslobodite se STRESA za samo pet minuta pomoću ove ČETIRI vežbe

27. Oktobar 2021. 18:30

Nakon napornog dana, jedino što želimo je da se otarasimo nakupljenog stresa i ostatak dana provedemo opušteni