· · Komentara: 0
NESVESNO

Zašto trljamo stopala pre nego što zaspimo? Postoji razlog

Da li i vi ovo radite?

1610356613_Depositphotos_26987829_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Nova naučna istraživanja sprovedena u Italiji, bavila su se ljudskim ponašanjima kojih uglavnom nismo ni svesni. Jedna od tema istraživanja bilo je i trljanje stopala pred spavanje.

Istraživanja su pokazala da skoro 80% ljudi ovo radi kada ode u krevet, a da toga nisu ni svesni.

Pročitajte još: Trik koji će vam pomoći da zaspite za manje od 60 sekundi

Postavlja se pitanje, zašto?

Foto: Depozit

Naučnici ovo ponašanje povezuju sa instiktivnim ponašanjem koje imamo dok smo male bebe. Bebe pre spavanja često trljaju stopala i tako se pripremaju za san. Taj instinkt ostaje u nama i kada smo zreli i svesni, jer nam pomaže da se "ušuškamo" i zaspimo.

Pročitajte još: Ovo je najbolji položaj za dobar san

Drugi razlog je taj što to trljanje prija. Na našim stopalima se nalaze svi nervni završeci u našem telu, pa kada ih trljamo, naše telo se opušta i relaksira, što nam ponovo pomaže da lakše zaspimo.

Dakle, slobodno trljajte stopala kada legnete u krevet, jer će vam od toga san biti bolji i čvršći.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.