Здравствени хороскоп за 2026. годину треба да скрене пажњу сваког од нас на оно шта је проблематично, а шта је добро за наше здравље
Година 2026. ће према кинеском календару бити у знаку Црвеног Ватреног Коња. Ово је симбол ватре, која уништава све пред собом. Са својим ватреним темпераментом, Коњ задаје френетичан темпо живота, захтевајући максималан напор, исцрпљујући своје ресурсе. Одржавање здравља под таквим режимом није лак задатак.
Астролог Александра Чухнова објаснила је на шта сваки хороскопски знак треба да обрати пажњу у вези са здрављем у 2026. години.
Ован
Ваше слабе тачке у 2026. години биће глава и очи. Можда ћете искусити несаницу, мигрене и тешку главобољу. Ваше здравље ће бити нарушено прекомерним оптерећењем послом, хроничним умором и пренапрезањем. Стога је главни задатак за 2026. годину да што више поједноставите свој радни распоред и дате себи времена за одмор. Покушајте да се с времена на време препустите дигиталној детоксикацији.
Овнови ће 2026. године бити у доброј позицији да закажу преглед очију, а ако планирате корекцију вида, ово је повољан период; немојте одлагати. Не занемарујте визуелне вежбе, посебно ако ваш посао укључује рачунар.
Ваш џепни комплет прве помоћи за ову годину: таблете за главобољу, лекови за снижавање температуре и капи за ублажавање напрезања очију.
Бик
Слабе тачке Бика у 2026. години биће им уши, грло и штитна жлезда. Честе прехладе ће довести до компликација, али не очекујте да ће се саме решити без лечења. У супротном, бол у грлу ће се развити у бол у грлу, а хладно ухо ће се развити у инфекцију уха.
Бик би требало да закаже преглед штитне жлезде, да се подвргне потребним тестовима и провери ниво хормона. Могуће су и колебања тежине и поремећаји спавања — то су такође проблеми повезани са дисфункцијом штитне жлезде.
Ваш џепни комплет прве помоћи за ову годину: пастиле за грло.
Близанци
Водите рачуна о својим плућима, раменима и рукама. Ако нисте имали лекарски преглед или физички преглед неко време, обавезно то урадите и урадите рендген грудног коша. Обратите пажњу на свој респираторни систем и повећајте физичку активност. Можете додати нордијско ходање, лагано трчање, а лети чак и вожњу бицикла.
Најједноставнија гимнастика за руке и шаке помоћи ће у одржавању покретљивости удова и здравља зглобова.
Ваш џепни ормарић за лекове за ову годину: ментол пастиле и уље од менте за олакшавање дисања.
Рак
Слабе тачке код свих представника овог знака су психосоматски систем и желудац. Жене би требало да обрате посебну пажњу на своје млечне жлезде и репродуктивне органе. Током посете гинекологу урадите све потребне тестове, као и ултразвук дојки или мамографију. Укључите самопреглед дојки у свој вечерњи ритуал.
Важно је за све Ракове да одржавају равнотежу између пијења и правилне исхране.
Ваш џепни ормарић са лековима за ову годину: можете се снаћи и без пилула. Фокусирајте се на правилну исхрану и редовну хидратацију. Ваше тело ће вам бити захвално.
Лав
Ваше срце и вид су угрожени. Ваш циљ ове године је да урадите рутински ЕКГ и посетите кардиолога. Покушајте да не остајете до касно на послу и избегавајте стресне ситуације, јер то директно утиче на ваше перформансе. Обавезно укључите барем минималну физичку активност како бисте одржали циркулацију крви. Као и Овну, саветује се да вам се прегледа вид и, ако је потребно, да се коригује.
Ваш џепни комплет прве помоћи за ову годину: капи за очи и лекови за побољшање рада срца.
Девица
Слабости укључују систем за варење, гастроинтестинални тракт и јетру. Било би корисно да се тестирате на недостатке и прилагодите исхрану код нутриционисте. Након новогодишњих празника, проблеми са гастроинтестиналним трактом и јетром могу постати очигледни.
Ваш џепни комплет прве помоћи за ову годину: ензими и таблете за побољшање гастроинтестиналних функција.
Ваге
Водите рачуна о својим бубрезима. Прво, заштитите леђа, носите дугачке јакне по хладном времену, држите доњи део леђа топлим и, наравно, избегавајте подизање тешких предмета како бисте спречили пролапс бубрега. Друго, обавезно редовно радите ултразвук бубрега како бисте били сигурни да нема неочекиваних проблема.
Ваш џепни ормарић за лекове за ову годину: лекови за подршку функцији јетре.
Шкорпија
Ваши репродуктивни органи и дебело црево су ваше слабе тачке. Све о чему нас је обично срамота да причамо може да поквари своје функционисање. Посетите лекара који је специјализован за ове проблеме, тестирајте се, успоставите здраве навике и укључите у исхрану намирнице које подржавају ваш репродуктивни систем.
Можда имате проблема са пражњењем црева. Важно је да не прихватите ситуацију, већ да се позабавите свим проблемима који се појављују. У супротном, ризикујете нагло погоршање стања.
Ваш џепни ормарић за лекове за ову годину: суплементи за побољшање функције црева, влакна.
Стрелац
Посебно обратите пажњу на јетру и кукове. Препоручљиво је да одмах након новогодишњих празника урадите абдоминални ултразвук, јер постоји ризик од проблема са јетром. Избегавајте масну храну и по потреби узимајте ензиме како бисте помогли варење.
Јога и додавање физикалне терапије или гимнастике у вашу дневну рутину су корисни. Проблеми са зглобовима су могући 2026. године.
Ваш џепни ормарић за лекове за ову годину: лекови за побољшање функције јетре.
Јарац
Слабости Јарчева у 2026. години биће њихова кожа, кости и зуби. Одлагање посета зубару више није опција. Дугогодишњи проблеми ће морати да се реше, и најбоље је да се рано почне са штедњом за стоматолошко лечење. 2026. је такође одлична година за покретање дугорочних пројеката, као што је ношење протезе.
Да бисте одржали здраве кости, додајте храну богату калцијумом у своју исхрану и укључите редовну физичку активност. Бићете изненађени колико ће се ваш ниво енергије побољшати.
Ваш џепни ормарић за лекове за ову годину: добра паста за зубе и конац за зубе.
Водолија
Слабости укључују васкуларни и венски систем и менталну оштрину. Урадите васкуларни ултразвук како бисте били сигурни да нема основних проблема.
Важно је да Водолије тренирају своје памћење и мождану активност, па се препоручује редовно решавање укрштеница, загонетки и похађање квизова. Вежбајте дигиталну хигијену и покушајте да избегавате коришћење гаџета два сата пре спавања.
Ваш џепни комплет прве помоћи за ову годину: препарати за јачање зидова крвних судова, глицин.
Риба
Они рођени у овом знаку могу имати алергије, проблеме са спавањем, болове у ногама и хронични умор. Ваш главни циљ у години Ватреног Коња је да заштитите зглобове. Одржавање топлих стопала је посебно важно за вас 2026. године.
Додајте масаже у свој распоред; ово ће позитивно утицати на ваш целокупни тонус тела, ублажити напетост и помоћи вам да уравнотежите своје емоције.
Ваш џепни комплет прве помоћи за ову годину: лекови за алергију, природни седативи.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО:
