Сузана Манчић важи за једну од најлепших жена бивше Југославије која још увек плени својим изгледом
Иако је увелико ушла у седму деценију, некадашња најпознатија лото дама бивше Југославије, водитељка и певачица Сузана Манчић и даље привлачи пажњу где год да се појави.
Одувек је пленила својим изгледом и ставом, а неретко је говорила о томе како одржава своју лепоту, али и фигуру.
Попут многих жена и она је у неком тренутку свог живота имала вишак килограма, а да се баци на дијету пресудио је тренутак када је видела своје фотографије.
- Вишак килограма, посебно у менопаузи, нагомилао ми се у пределу стомака - изјавила је она једном приликом.
Наводно је тада Сузана догурала чак до 89 килограма, а за само месец дана успела је да скине 11 килограма. Одлучила се за дијету с мало угљених хидрата која се састојала од два прашкаста оброка и лаганог вечерњег оброка. До краја овог режима исхране, изгубила је укупно 15 килограма.
- Дан увек почињем лимунадом и кесицом суплемената који садрже све потребне минерале и витамине. То исто пијем и за ручак - додала је Манчић.
Недавно је на Инстаграм профилу поделила и фотографију свог доручка.
- Ко ради, не боји се глади! А ви, не заборавите доручак, важан је - написала је уз фотографију препеченог хлеба, јаја, сира, парадајза и киселих краставаца.
Она сматра да су управо кисели краставци храна коју је добро конзумирати. То је трик који је усвојила док је живела у Москви.
- Виђала сам Московљанке како нашминкане шетају улицом и једу киселе краставце - поделила је.
Осим што су укусни, краставци су богати минералима - натријумом, калијумом, гвожђем, манганом и калцијумом. Такође садрже витамине А и Е, слани су, хрскави и хидрирајући, због чега се сматрају једном од намирница које је добро јести након тренинга.
(24седам)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
