Ена Попов открила како је успела да смрша 12 килограма: Певачица се сада осећа одлично (ФОТО)

Певачица Ена Попов недавно је открила да је успела да се реши сувишних килограма. Она је успела да изгуби 12 килограма. Признаје да се некада не придржава строго дијете, али је у једном тренутку одлучила да буде дисциплинована и да оствари идеалну линију.

- Ако сам у једном периоду недисциплинована и дам себи одушка и нимало не пазим шта једем, то се одмах примети на мени. Сада би ми мој психотерапеут рекао 'Не смеш то ни да изговараш, већ треба да говориш да се теби не лепи'. Пролетос сам стварно пресекла и рекла себи да не могу да имам те невероватне осцилације и скинула сам 12 килограма - открила је за "ТВ новости".

Ена признаје да се сусретала са коментарима на рачун свог физичког изгледа и да себе није могла да заштити и да одговри на њих.

- Као врло млада срела сам се са коментарима о мом физичком изгледу и било ми је криво када прочитам неке коментаре. Тада није било ни цензуре, ни портала, већ само форуми са којих нису могли да се бришу коментари. Нико није могао да нас заштити на интернету. Водила сам се оним да је важно да ме воле људи који су мени битни. Међутим, све се то негде складишти и данас увиђам да су неки коментари утицали на моје самопоуздање, мада су ми на панелу рекли да остављам утисак врло самопоуздане особе. - рекла је Ена и додала:

 

 

 

 

Виеw тхис пост он Инстаграм

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А пост схаред бy Попов Ена (@енапопов)

- Ја бих рекла да остављам утисак задовољне особе која је, пре свега, задовољна својим животом. Као и свака жена, некад се осећам врло самопоуздано, а некад ми самопоуздање није на високом нивоу. Зато једном недељно идем код психотерапеута и одржавам своју менталну хигијену, што утиче и на моје самопоуздање. Волела бих да се направи неки план и програм да психотерапија буде доступна свима, као озбиљан рад са људима - искрена је била Ена.

Она је већ годинама у срећном браку, а за свог супруга који јој је велика подршка има само речи хвале.

- Он може да ми помогне када не видим неке ствари добро, или када их претерано драматизујем. Тада ми он укаже на неке ствари и пружи ми другачији увид - искрена је Ена, која је у браку добила две девојчице.

БОНУС ВИДЕО:

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ 

Снимила је песму "Наивна" која се и дан-данас слуша и повукла се са сцене: Ена Попов открива због чега је одустала од музичке каријере (ФОТО)

ПЕВАЧИЦА и водитељка Ена Попов у савршеном модном издању! Ево чиме је заменила хаљине (ФОТО)

Бојана Стаменов смршала је скоро 80 КИЛОГРАМА без операције: "Шећер ми је био 27.2 и приметила сам да не видим"

Режим исхране ког се придржава Ева Лонгорија: Захваљујући њему смршала је чак 20 килограма