Певачица је јако брзо након порођајавратила девојачку килажу
Миа Борисављевић је поносна мајка две предивне девојчице. Након рођења њене млађе ћерке Тее, она је веома брзо успела да смрша. Није држала никакве рестриктивне дијете, већ је из своје исхране избацила две намирнице.
Према њеним речима, када је њих уклонила са трпезе, на њеном јеловнику је остала само здрава храна.
"Не једем бело брашно и шећер! Када то избаците из исхране, у јеловнику вам остану само здраве намирнице: воће, поврће и месо. После порођаја сам скинула девет килограма, тако да ми је остало још мало до идеалне килаже", рекла је Борисављевићава за Хит, па је истакла да води рачуна о начину исхране читавог живота.
Прочитајте још: Манекенка ОЉА ЦРНОГОРАЦ открива кроз какав ПАКАО је прошла јурећи витку линију: "Ово дословно може да вас УБИЈЕ!" (ФОТО)
У њеном случају ништа драстично није мењала у исхрани, с обзиром на то да је и раније водила рачуна и хранила се здраво.
"Иначе не једем грицкалице и не пијем газиране сокове, тако да нисам много морала да мењам исхрану. Једино чега сам се скроз одрекла јесу слаткиши. Раније сам их јела, и то углавном недељом, тог дана бих себи дала одушка. Тада бих знала да поједем колач и неки куповни слаткиш", рекла је Миа.
По њеном мишљењу најбитније је да будете психички јаки и да се одричете нездраве хране зато што желите, не зато што морате. У супротном ћете врло брзо повратити изгубљене килограме.
"Међутим, сада их уопште не једем иако нисам за неке велике рестрикције. Када се одрекнете нечега јер морате, а не зато што желите, касније сте жељни тога и поклекнете. Због тога неки људи брзо врате килограме које су скинули", рекла је Миа.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
