· · Number of comments: 0

MIA BORISAVLJEVIĆ smršala 9 kilograma, a izbacila samo 2 NAMIRNICE: Ovo je njen recept za idealnu figuru

Pevačica je jako brzo nakon porođajavratila devojačku kilažu

1660244543_mia_borisavljevic_24122019_0008.jpg
Foto: Ataimages.rs

Mia Borisavljević je ponosna majka dve predivne devojčice. Nakon rođenja njene mlađe ćerke Tee, ona je veoma brzo uspela da smrša. Nije držala nikakve restriktivne dijete, već je iz svoje ishrane izbacila dve namirnice.

Prema njenim rečima, kada je njih uklonila sa trpeze, na njenom jelovniku je ostala samo zdrava hrana.

"Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do idealne kilaže", rekla je Borisavljevićava za Hit, pa je istakla da vodi računa o načinu ishrane čitavog života.

Pročitajte još: Manekenka OLJA CRNOGORAC otkriva kroz kakav PAKAO je prošla jureći vitku liniju: "Ovo doslovno može da vas UBIJE!" (FOTO)

U njenom slučaju ništa drastično nije menjala u ishrani, s obzirom na to da je i ranije vodila računa i hranila se zdravo. 

"Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolač i neki kupovni slatkiš", rekla je Mia.

Po njenom mišljenju najbitnije je da budete psihički jaki i da se odričete nezdrave hrane zato što želite, ne zato što morate. U suprotnom ćete vrlo brzo povratiti izgubljene kilograme.

"Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli", rekla je Mia.

BONUS VIDEO:

 

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.