ГОЛИШАВА И МРШАВИЈА ЗА 20 КИЛОГРАМА: Погледајте како сада изгледа Наташа из ДНК (ФОТО)
Промена је евидентна!
батат за мршављење
ДИЈЕТА
Зачинима против килограма: Ови савети ће вам помоћи да брзо смршате
Желите ли да појачате потенцијал сагоревања масти? Онда је можда право време да појачате температуру тела
вежбање
БУДИТЕ У ФОРМИ до лета: Избегавајте следеће грешке
Сви знамо шта да радимо како бисмо дошли у форму. Међутим, већина људи себи поставља нереалне циљеве и онда долази у искушење да иде наводно бржим, а погрешним путем, који не даје резултате.
ДАР ПРИРОДЕ
Слатки КРОМПИР је добар за срце, а одличан за НОВЧАНИК
Батат је слатки кромпир, може бити жут, наранџаст или црвен, а важи за веома корисну намирницу.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Прошли су празници: ТРИ САВЕТА како убрзати губитак килограма
Процес мршављења мора бити здрав и умерен како се килограми не би лако вратили
исхрана
Богат је угљеним хидратима, а идеалан за мршављење: Посебно се конзумира током зиме
Угљени хидрати су заиста препрека скидању килограма, али не и код батата.