Колико кафе дневно смањује стрес? Која је идеална мера за дан без нервозе
Сада су научници утврдили и количину кафе која може помоћи у смањењу стреса.
Сада су научници утврдили и количину кафе која може помоћи у смањењу стреса.
Доза кофеина из кафе најчешће се повезује са повећаном будношћу, али нова студија показује да би могла помоћи и у смањењу ризика од развоја анксиозности и депресије и да заправо постоји идеална...
Кафа садржи стотине биоактивних једињења и један од од највећих извора антиоксиданата, супстанци које помажу телу да неутрализује слободне радикале, који могу да оштете ћелије.