Многима је за доручак идеално решење каша, али није свака здрава.
Многе намирнице са овог списка најчешће се једу за доручак, иако не би требало.
Овакав доручак даје пуно енергије, преко потребних витамина, минерала и осталих хранљивих састојака!
Жене које доручкују јогурт немају проблема са лошим задахом, не боли их стомак и зуби им се мање кваре.
