ослобађање од стреса

Јога поза која ће вас ослободити стреса након неколико минута: Врло је једноставна

15. Октобар 2022. 18:00

Јога може вашем телу да понуди много, од активације до снаге и, наравно, опуштања

Ослободите се СТРЕСА за само пет минута помоћу ове ЧЕТИРИ вежбе

27. Октобар 2021. 18:30

Након напорног дана, једино што желимо је да се отарасимо накупљеног стреса и остатак дана проведемо опуштени

Свакодневна и једноставна АКТИВНОСТ која убија микробе, штити од инфекција и чисти од токсина

05. Новембар 2020. 20:20

Истраживања показују да особе које медитирају имају мање шансе да се разболе

Јапански стручњак објашњава које су ПОЗИТИВНЕ СТРАНЕ ПЛАКАЊА

25. Октобар 2020. 18:00

Хидефуми Јошида, „учитељ плакања“, охрабрује људе да понекад пусте коју сузу како би се ослободили стреса и живели срећније.