ЗНАКОВИ ДА УНОСИТЕ ПРЕВИШЕ УГЉЕНИХ ХИДРАТА: Обратите пажњу на то шта вам тело поручује
Иако неки покушавају да их потпуно избаце, они су и даље кључни за правилно функционисање организма. Важно је само бирати квалитетне изворе и пазити на умерени унос.