Доручкујте најкасније до пола девет, јер ћете тако спречити дијабетес.
Осим пушења, лоше и нездраве исхране, претеране гојазности и смањене физичке активности као фактора који доприносе појави дијабетеса типа 2, постоји још један узрок овог обољења.
Уколико патите од шећерне болести која по правилу значајно слаби срце, требало би да се натерате на једну ширококорисну и племениту ствар - смех.
Данас је Светски дан трчања. То је најдемократскији спорт, јер могу да га практикују сви без материјалних улагања у опрему.
Добро је познато да се многе хроничне болести наслеђују од родитеља, а поред правилне исхране редовно тренирање са теговима може драстично да смањи ризик од ове болести.
