СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Опрезно са кафом током лета
Претерана конзумација кофеина може узроковати дехидратацију, преноси Health Shots.
савети
Читање је "лек" за душу: Дневно нам је потребно само 6 минута
У једном дану има 1.440 минута, али нам некако увек нешто буде прече од одмарања. То је велика грешка, јер на тај начин угрожавамо не само физичко, већ и ментално здравље. Колико је потребно за...
СОФИЈА ВЕРГАРА ИМА ТАЈНУ НЕГУ КОЖЕ: Схватила да је један корак пресудан и зато изгледа двапут млађе
Чувена глумица Софија Вергара (51) и даље привлачи пажњу својим задивљујућим изгледом, а открила је који корак сматра најважнијим у својој рутини неге коже
СТРУЧЊАК УПОЗОРАВА: Ствари које никада не би требало да радите лети
Купање у базену, испијање сокова од поморанџе, лимуна, лимете... Све ово чини један забавни летњи дан, али знате ли да управо ове ствари могу да вам донесу и неколико проблема? Дерматолог...
ВОЋКЕ СКИДАЈУ КИЛОГРАМЕ БРЗИНОМ СВЕТЛОСТИ: Стручњаци тврде да су богате антиоксиансима и...
Откријте које 4 врсте воћа помажу у борби против сувишних килограма
ОТЕРАЈТЕ КОМАРЦЕ И МРАВЕ: Све што вам је потребно је ствар коју иначе бацате
Трик злата вредан
ЗДРАВ ДОДАТАК СВАКОМ ЈЕЛУ: Начини на које авокадо утиче на ваше тело
Богат, кремаст и пуног укуса, авокадо је здрави додатак сваком јелу, а препознатљив је по великом уделу "добрих" масти.
ЗДРАВСТВЕНE ПРЕДНОСТИ КРАСТАВАЦА: Чисте организам од токсина, имају мало калорија и много воде
Краставац је зељаста биљак из породице бундеве које има невероватних 95 одсто воде и мало калорија. Иако га можете сматрати само делом салате, може понудити многе здравствене предности.
И ЛОШ ПЕРИОД ЈЕ ДЕО НАШЕГ ЖИВОТА: Како психолози излазе на крај са лошим данима
Било да се носимо са негативним искуством, суочавамо се са животном променом или се једноставно будимо нерасположени, лош период је као и добар, део нашег живота. Како у таквим ситуацијама...
ИДЕАЛНА ЛЕТЊА НАМИРНИЦА: Једите ПАРАДАЈЗ кад наступе велике врућине
Парадајз је веома важан извор калијума који губимо у току топлих летњих дана и када су врућине, зато је важно да се уврсти у исхрану у овом периоду.