STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Oprezno sa kafom tokom leta
Preterana konzumacija kofeina može uzrokovati dehidrataciju, prenosi Health Shots.
saveti
Čitanje je "lek" za dušu: Dnevno nam je potrebno samo 6 minuta
U jednom danu ima 1.440 minuta, ali nam nekako uvek nešto bude preče od odmaranja. To je velika greška, jer na taj način ugrožavamo ne samo fizičko, već i mentalno zdravlje. Koliko je potrebno za...
SOFIJA VERGARA IMA TAJNU NEGU KOŽE: Shvatila da je jedan korak presudan i zato izgleda dvaput mlađe
Čuvena glumica Sofija Vergara (51) i dalje privlači pažnju svojim zadivljujućim izgledom, a otkrila je koji korak smatra najvažnijim u svojoj rutini nege kože
STRUČNJAK UPOZORAVA: Stvari koje nikada ne bi trebalo da radite leti
Kupanje u bazenu, ispijanje sokova od pomorandže, limuna, limete... Sve ovo čini jedan zabavni letnji dan, ali znate li da upravo ove stvari mogu da vam donesu i nekoliko problema? Dermatolog...
VOĆKE SKIDAJU KILOGRAME BRZINOM SVETLOSTI: Stručnjaci tvrde da su bogate antioksiansima i...
Otkrijte koje 4 vrste voća pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma
OTERAJTE KOMARCE I MRAVE: Sve što vam je potrebno je stvar koju inače bacate
Trik zlata vredan
ZDRAV DODATAK SVAKOM JELU: Načini na koje avokado utiče na vaše telo
Bogat, kremast i punog ukusa, avokado je zdravi dodatak svakom jelu, a prepoznatljiv je po velikom udelu "dobrih" masti.
ZDRAVSTVENE PREDNOSTI KRASTAVACA: Čiste organizam od toksina, imaju malo kalorija i mnogo vode
Krastavac je zeljasta biljak iz porodice bundeve koje ima neverovatnih 95 odsto vode i malo kalorija. Iako ga možete smatrati samo delom salate, može ponuditi mnoge zdravstvene prednosti.
I LOŠ PERIOD JE DEO NAŠEG ŽIVOTA: Kako psiholozi izlaze na kraj sa lošim danima
Bilo da se nosimo sa negativnim iskustvom, suočavamo se sa životnom promenom ili se jednostavno budimo neraspoloženi, loš period je kao i dobar, deo našeg života. Kako u takvim situacijama...
IDEALNA LETNJA NAMIRNICA: Jedite PARADAJZ kad nastupe velike vrućine
Paradajz je veoma važan izvor kalijuma koji gubimo u toku toplih letnjih dana i kada su vrućine, zato je važno da se uvrsti u ishranu u ovom periodu.