лице
Најбољи положај за спавање против бора: Има много утицаја на кожу
У ком положају спавате?
спавање на леђима
сан
Три положаја спавања за мањи бол у леђима: Како да решимо проблем?
Важност здравог сна тешко се може преценити. Ваш следећи дан ће директно зависити од тога колико се одмарате ноћу.
сан
Повреда је могућа и током СПАВАЊА: Ово су најбољи и најгори положаји за спавање, који је ваш?
Ово су најбољи положаји за спавање да бисте избегли буђење са боловима - или још горе, повредом
добар сан
Мучи вас ХРКАЊЕ? Три савета могу да помогну
Више од 25 посто целокупне популације има проблем с хркањем, а погађа око 30 до 40 посто одраслих особа.
интересантно
Да ли је боље да спавате са или без јастука? Ово је његова поента
Чини се да од кад знате за себе спавате на боку са високим јастуком.
СПАВАЊЕ
Избегавајте овај положај када спавате и решите се упорног и иритантног хркања!
Овај положај решиће вас упорног проблема.
савети
Како да НЕГУЈЕТЕ ЛИЦЕ, а да не потрошите НИ ДИНАРА
Постоје бројни начини за побољшање здравља и квалитета коже, без трошења новчаних срадстава.
неочекивано
ПОЛОЖАЈ СПАВАЊА утиче на ваш ИЗГЕД: Ево како се то дешава
Иако се спавање чини као безазлена активност, која нам доноси само добро, истина је заправо мало другачија.
НЕСАНИЦА
Ако се дуго ПРЕВРЋЕТЕ по кревету ОВА ствар може да вас успава
Окреће се сваке ноћи у кревету, кроз главу вам пролазе различите мисли и никако да заспите. Не брините се, нисте једини који имате такав проблем.
САН
Прво мерите довољну ДОЗУ СНА, а онда чим БУДИЛНИК зазвони на НОГЕ ЛАГАНЕ!
Имате довољно година, а никако да почнете да устајете на време и извршавате обавезе без сталног кукања да једноставно не можете да се пробудите рано, јер нисте јутарњи тип, али у томе никако не...