
исхрана
Храна која може да повећа ХОРМОН СРЕЋЕ: Да ли је и на вашем јеловнику?
Хормон среће или серотонин можемо да повећамо и уносом одређене хране.
Хормон среће или серотонин можемо да повећамо и уносом одређене хране.
Ендорфин је "хормон среће" који чини да будемо смирени, подстиче расположење и смањује праг бола.
Ана Ивановић има занимљиве рецепте.
Редовно конзумирање чоколаде побољшава когнитивне способности
Ове намирнице је добро уврстити у исхрану.
Знамо да је чоколада храна за мозак и да поправља расположење, а нова студија је открила још неке њене позитивне ефекте на људско здравље.
Нова истражиања показала да тамна чоколада повољно утиче на функције мозга