6 namirnica koje su bogate ZDRAVIM MASTIMA: Veoma su hranljive
Određene namirnice sa visokim sadržajem masti sadrže važne hranljive materije koje mogu biti od koristi za naše zdravlje
Određene namirnice sa visokim sadržajem masti sadrže važne hranljive materije koje mogu biti od koristi za naše zdravlje
Tamnu čokoladu sa visokim procentom kakaa možete jesti bez griže savesti
Hormon sreće ili serotonin možemo da povećamo i unosom određene hrane.
Endorfin je "hormon sreće" koji čini da budemo smireni, podstiče raspoloženje i smanjuje prag bola.
Ana Ivanović ima zanimljive recepte.
Redovno konzumiranje čokolade poboljšava kognitivne sposobnosti
Ove namirnice je dobro uvrstiti u ishranu.
Znamo da je čokolada hrana za mozak i da popravlja raspoloženje, a nova studija je otkrila još neke njene pozitivne efekte na ljudsko zdravlje.
Nova istražianja pokazala da tamna čokolada povoljno utiče na funkcije mozga