ishrana
Hrana koja može da poveća HORMON SREĆE: Da li je i na vašem jelovniku?
Hormon sreće ili serotonin možemo da povećamo i unosom određene hrane.
tamna čokolada
hrana
ČETIRI NAMIRNICE koje mogu da povećaju HORMON SREĆE: Jedna će vas iznenaditi
Endorfin je "hormon sreće" koji čini da budemo smireni, podstiče raspoloženje i smanjuje prag bola.
zdravo
Ovu hranu ANA IVANOVIĆ sprema ukućanima: Dala nam je odličnu ideju (FOTO)
Ana Ivanović ima zanimljive recepte.
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE
UPAMTITE! Svake nedelje morate jesti čokoladu, a evo i zašto
Redovno konzumiranje čokolade poboljšava kognitivne sposobnosti
ishrana
Neke masnoće su dobre za zdravlje: Evo gde se nalaze
Ove namirnice je dobro uvrstiti u ishranu.
SLATKIŠI
Tako SLATKA i tako LEKOVITA: Naučnici prijatno iznenađeni koliko je ČOKOLADA korisna
Znamo da je čokolada hrana za mozak i da popravlja raspoloženje, a nova studija je otkrila još neke njene pozitivne efekte na ljudsko zdravlje.
ISTRAŽIVANJA
Tamna čokolada jača koncentraciju i pažnju
Nova istražianja pokazala da tamna čokolada povoljno utiče na funkcije mozga