Већина људи мисли да љубавне везе уништавају велике свађе или прељубе, али често су проблем много "тише" навике које се накупљају с временом.
Психолошкиња и ауторка др Џули Смит, која је радила за британски НХС, упозорава да одређени обрасци понашања могу полако, али сигурно нарушити однос.
Критиковање партнерове личности, емоционално затварање и презир спадају међу најопасније, јер се често не препознају на време. Управо зато важно је обратити пажњу на мале знакове који дугорочно могу имати велик утицај.
Стално критиковање
Разлика између конструктивне критике и напада на особу кључна је за здрав однос. Указивање на конкретан поступак може помоћи, али критиковање партнерове личности има супротан ефекат.
Др Џули Смит објашњава да је једно корисна повратна информација, док је друго "спори отров", преноси Тајмс оф Индија. Када партнера стално критикујете као особу, стварају се осећања несигурности и сумње у сопствену вредност. С временом то доводи до емоционалног удаљавања и нарушава поверење.
Блокирање комуникације
У тренуцима сукоба неки људи се потпуно повлаче и престају да комуницирају, што се назива блокирањем комуникације. Др Смит то описује као ситуацију "кад се осећате толико нападнуто да се потпуно затворите".
Иако такво понашање може изгледати као равнодушност, заправо је реч о емоционалној преплављености. Особа престаје да изражава своје мисли, потребе и осећања, чиме се прекида основна повезаност у односу. Дугорочно, избегавање комуникације ствара све већи јаз између партнера.
Презир
Презир је један од најразорнијих образаца понашања у вези, јер мења начин на који партнери гледају једни на друге. Уместо равноправности, јавља се осећање надмоћи и уверење да друга особа не заслужује поштовање.
Др Смит упозорава да се то често види кроз сарказам, подругљиве коментаре и превртање очима. Такво понашање код партнера ствара осећање омаловажавања и емоционалне несигурности. Када се презир једном појави, постепено нагриза темеље односа и тешко га је занемарити.
(Индеx.хр)
БОНУС ВИДЕО
