· · Коментари: 0
ЗАНИМЉИВО

Певање под тушем је изузетно ЗДРАВА НАВИКА: Радите је чешће!

Певање је изузетно добро за наше психичко и физичко здравље, па се ова активност препоручује свакодневно.

1636473888_shutterstock_687077785.jpg
Фото: Sutterstock

Сигурно сте чули за ону изреку: "ко пева зло не мисли", али имајући у виду колико је ова активност добра по здравље, можемо и рећи следеће: "ко пева биће здравији".

Док певамо, у мозгу се потенцира рад десног темпоралног режња и ослобађа се ендорфин - врста ензима који на људско тело делује попут опијата. Захваљујући певању смо срећнији, креативнији, паметнији, самопоузданији, али и здравији.

Прочитајте још: Добра или лоша навика: Шта се дешава у телу ако се ТУШИРАТЕ пред СПАВАЊЕ?

Због тога би свако требао да пева, без обзира на то да ли има слуха или не. Уколико ипак не волите да се експонирате пред другима јер немате самопоуздања и мислите да немате слуха, радите то онда под тушем.

- Једна од одличних ствари код певања је то што вас повезује с десном страном мозга, а она је одговорна за интуицију, имагинацију и остале креативне функције. У данашње време толико нас бомбардују разним информацијама које обрађујемо и анализирамо, па смо углавном заглављени у левом делу мозга - објашњава певачица​ Таниа де Јонг, која је основала друштво "Creative Australia", које мотивише људе да заједно певају. 

Она такође додаје како је друштво пореметило став према певању, па се сматра да је то резервирано само за талентоване људе. То је даље довело до тога да се људи сраме властитог гласа и да не желе зајевати како се не би осрамотили, а то је погрешно, преноси портал "upliftconnect.com".

 Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.