· · Komentara: 0
ZANIMLJIVO

Pevanje pod tušem je izuzetno ZDRAVA NAVIKA: Radite je češće!

Pevanje je izuzetno dobro za naše psihičko i fizičko zdravlje, pa se ova aktivnost preporučuje svakodnevno.

1636473888_shutterstock_687077785.jpg
Foto: Sutterstock

Sigurno ste čuli za onu izreku: "ko peva zlo ne misli", ali imajući u vidu koliko je ova aktivnost dobra po zdravlje, možemo i reći sledeće: "ko peva biće zdraviji".

Dok pevamo, u mozgu se potencira rad desnog temporalnog režnja i oslobađa se endorfin - vrsta enzima koji na ljudsko telo deluje poput opijata. Zahvaljujući pevanju smo srećniji, kreativniji, pametniji, samopouzdaniji, ali i zdraviji.

Pročitajte još: Dobra ili loša navika: Šta se dešava u telu ako se TUŠIRATE pred SPAVANJE?

Zbog toga bi svako trebao da peva, bez obzira na to da li ima sluha ili ne. Ukoliko ipak ne volite da se eksponirate pred drugima jer nemate samopouzdanja i mislite da nemate sluha, radite to onda pod tušem.

- Jedna od odličnih stvari kod pevanja je to što vas povezuje s desnom stranom mozga, a ona je odgovorna za intuiciju, imaginaciju i ostale kreativne funkcije. U današnje vreme toliko nas bombarduju raznim informacijama koje obrađujemo i analiziramo, pa smo uglavnom zaglavljeni u levom delu mozga - objašnjava pevačica​ Tania de Jong, koja je osnovala društvo "Creative Australia", koje motiviše ljude da zajedno pevaju. 

Ona takođe dodaje kako je društvo poremetilo stav prema pevanju, pa se smatra da je to rezervirano samo za talentovane ljude. To je dalje dovelo do toga da se ljudi srame vlastitog glasa i da ne žele zajevati kako se ne bi osramotili, a to je pogrešno, prenosi portal "upliftconnect.com".

 Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.