Џесмин Матар, саветница за ментално здравље, постала је вирална на мрежама након што је у видеу-снимку на ТикТоку открила једно питање које открива да ли је ваша веза здрава или, пак, није.
Њен видео-снимак покренуо је многе да преиспитају своје љубавне односе и стилове привржености, пише "Неwсwеек".
Кључно питање
У видеу Матар објашњава да клијенте често пита: "Да се ваша веза данас заврши, да ли бисте и даље били добро?" Иако је нормално да вам партнер недостаје након раскида, осећај да "не можете постојати без њега" може да представља дубљи проблем.
- Да ли бисте могли да имате свој живот? Осећај да не можете да постојите без партнера је знак за узбуну. То ми говори да веза вероватно од почетка није била здрава.
@баланцедбyyасмине7 Тхе фастер yоу гет ит тхе фастер yоу’лл лосе ит #релатионсхипадвице #датингадвице #лифеадвице #тоxицрелатионсхип #тхерапyтикток ♬ оригинал соунд - Yасмине
Љубав или емоционална зависност?
Матар је за "Неwсwеек" изјавила да жели да оспори идеју да су емоционални интензитет или потешкоће аутоматски једнаки љубави.
- Здрава веза не би требало да ствара осећај да не можете да живите без некога. Можете некога дубоко да волите, може вам недостајати и срце може да вам буде сломљено, али и даље би требало да се осећате као да сте самостални."
Додала је да многи људи мешају емоционалну зависност с повезаношћу.
- Понекад једно јасно питање може да помогне људима да напокон сагледају своју ситуацију онаквом каква јесте - рекла је.
(Индеx.хр)