Džesmin Matar, savetnica za mentalno zdravlje, postala je viralna na mrežama nakon što je u videu-snimku na TikToku otkrila jedno pitanje koje otkriva da li je vaša veza zdrava ili, pak, nije.
NJen video-snimak pokrenuo je mnoge da preispitaju svoje ljubavne odnose i stilove privrženosti, piše "Newsweek".
Ključno pitanje
U videu Matar objašnjava da klijente često pita: "Da se vaša veza danas završi, da li biste i dalje bili dobro?" Iako je normalno da vam partner nedostaje nakon raskida, osećaj da "ne možete postojati bez njega" može da predstavlja dublji problem.
- Da li biste mogli da imate svoj život? Osećaj da ne možete da postojite bez partnera je znak za uzbunu. To mi govori da veza verovatno od početka nije bila zdrava.
@balancedbyyasmine7 The faster you get it the faster you’ll lose it #relationshipadvice #datingadvice #lifeadvice #toxicrelationship #therapytiktok ♬ original sound - Yasmine
LJubav ili emocionalna zavisnost?
Matar je za "Newsweek" izjavila da želi da ospori ideju da su emocionalni intenzitet ili poteškoće automatski jednaki ljubavi.
- Zdrava veza ne bi trebalo da stvara osećaj da ne možete da živite bez nekoga. Možete nekoga duboko da volite, može vam nedostajati i srce može da vam bude slomljeno, ali i dalje bi trebalo da se osećate kao da ste samostalni."
Dodala je da mnogi ljudi mešaju emocionalnu zavisnost s povezanošću.
- Ponekad jedno jasno pitanje može da pomogne ljudima da napokon sagledaju svoju situaciju onakvom kakva jeste - rekla je.
(Index.hr)
