Након повратка с мора, у огледалу нас дочека бронзани тен због ког се осећамо лепше, здравије и негованије. Међутим, природна препланулост је кратког века – већ након две недеље без излагања сунцу, кожа почиње да бледи, перута се и губи онај летњи сјај.
Зато је изузетно важно да после одмора пружите својој кожи третман који заслужује – нежан, природан и ефикасан. Уз помоћ домаћих, биљних препарата, можете и регенерисати кожу и дуже сачувати препланули тен.
1. Нежно купање – без исушивања
Прво правило за очување препланулости: заборавите на агресивне гелове и сапуне. Уместо тога, користите благе, природне гелове за туширање, обогаћене невеном, лавандом, овсеним млеком или камилицом. Бирајте производе за осетљиву кожу, без сулфата и вештачких мириса.
Ако се често туширате, гел користите само на стратешким местима (препоне, испод пазуха, стопала), док остатак тела испирајте само млаком водом.
2. Пилинг – савезник, не непријатељ
Иако многи избегавају пилинг у страху да ће "скинути“ боју, нежно уклањање мртвих ћелија заправо помаже да тен дуже траје и да кожа изгледа здравије. Направите домаћи природни пилинг од састојака које сигурно већ имате:
- Морска со + маслиново уље + етерична уља – за подстицање циркулације и освежавање коже.
- Лаванда и рузмарин – идеални за вечерњу рутину јер умирују кожу и тело.
- Лимун и мента – освежавајући пилинг с благим ефектом хлађења.
- Кафа и кокосово уље – одличан антицелулитни пилинг с детокс ефектом.
Пилинг користите највише једном недељно, на влажној кожи, благим кружним покретима. Након испирања, кожа ће бити глатка, прочишћена и спремна за хидратацију.
3. Интензивна хидратација – кључ дуготрајног тена
Сунце и морска со исушују кожу, па је дубинска хидратација неопходна.
Најбоља биљна уља за регенерацију и дуготрајан тен:
- Маслиново уље – богато антиоксидансима, умирује и обнавља кожу, идеално након сунчања.
- Уље бадема – лагано, хранљиво и погодно за све типове коже, брзо се упија и помаже у задржавању влаге.
- Уље јојобе – балансира производњу себума, штити и хидрира, одличан избор за маснију и мешовиту кожу.
- Кокосово уље – има антибактеријска својства, храни суву кожу и чини је меком и еластичном.
- Уље авокада – дубоко продире у кожу, богато витаминима А, Д и Е, идеално за зрелију и оштећену кожу.
- Уље од смиља – златни савезник за обнову коже
Уље од смиља (Хелицхрyсум италицум) познато је по снажним регенеративним и анти-аге својствима. Делује против упала, подстиче зарастање оштећења, смањује црвенило, обнавља кожну баријеру након излагања сунцу.
4. Не заборавите препарат за после сунчања – и у граду
Чак и ако више нисте на плажи, важно је да наставите да користите афтерсун производе – природне, умирујуће креме које ће обновити оштећену баријеру коже и ублажити перутање. Бирајте оне на бази алое вере, невена, кантариона или лаванде.
5. Хидратација изнутра
Осим неге споља, не заборавите да је кожи потребна вода и изнутра. Пијте довољно течности, једите воће богато антиоксидансима (лубеница, бресква, боровница), хладне цеђене сокове и чајеве (нана, ђумбир, хибискус).
(Сенса)
