Ово је најефикаснији начин да се решите подбратка
Подбрадак или како је неки називају "дупла брада" не изгледа привлачно и већина која га поседује вероватно жели да га се реши.
За формирање подбратка нису увек заслужни килограми, већ велику улогу игра и генетика. Људи код којих је ово генетски "проблем" неће успети да га се реше тако лако.
Ни пушење, излагање сунцу и гравитација не иду у прилог особама са подбратком, а посебно онима који имају генетску предиспозицију за исти.
Жене су осетљивија група када прицамо о овом "проблему". Прво, женама подбрадак представља прави естетски проблем, а друго осим гојазности, генетике, лошег држања, лепши пол има израженији проблем са опуштањем коже, те је вероватноћа да ћете ви имати подбрадак а ваш партер не, велика.
Међутим, не дајте да вас то обесхрабри. Ово су неки од начина како да подбрадак смањите, ако не и уклоните у потпуности.
Уколико је узрок гојазност- дијета која наглашава здраву исхрану и повећану физичку активност може помоћи у скидању вишка килограма.
Други начини за отклањање овог напорног проблема је и масажа као и маска за лице.
Прочитајте још: Шишке никада не излазе из моде: Изаберите своје према дужини чела
Масажа подбратка
Подбрадак није ништа више но накупљена маст у субменталном делу, те масажа може бити одличан лек за то. Масажом ћете избацити сувишне масти, течност и токсине.
Маска за лице
Састојци:
Два беланца
кашичица млека
сок од једног лимуна
Помешајте ове састојке и маску нанесите на подручије врата, тј. подбратка. Оставите око 25-30 мин., па исперите топлом водом.
Користите ову маску једном дневно, за што боље резултате.
Жвакање жвакаће гуме
Веровали или не , обична жвака вам може помоћи да се отарасите подбратка.
Жвакање је мања вежба за мишиће лица, посебно вилицу. Ова радња може допринети укупном губитку масти у бради иако то неће много учинити.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
