· · Коментара: 0
ВОЋЕ

Време је за СМОКВЕ: Ова СЛАТКА воћка нема пуно КАЛОРИЈА, а њен сок користи се за скидање БРАДАВИЦА

Постоје бројни здравствени разлози због којих треба јести смокве.

1630693035_figs-2079166_1920.jpg
Фото: Пиксабеј

Смокве су јако слатко воће, али ипак не броје пуно калорија - једна свежа смоква садржи у себи 30 калорија, 8 грама угљених хидрата и 1 грам влакана. Богате су разним витаминима и минералима попут витамина Б групе, бета-каротена, витамина Ц, гвожђа, бакра, калцијума и калијума.

Такође, изузетно су богате влакнима, па регулишу варење, што их чини одличним регулаторима пробаве.

Прочитајте још: ТУШТ: Лековита биљка која се сматра КОРОВОМ, а здравија је од СПАНАЋА

Смоква је воће које се највише спомињало у Библији, а за њена лековита својства везују се бројне легенде и митови. Пошто у народу важе за воће које има афродизијачна својства, оне су симбол плодности и љубави.

Код смокве су сви делови воћке лековити: и плод и лист, као и млечни сок који се испушта приликом брања плодова.

Иако може да иритира кожу, овај млечни сок се у народој медицини користи за лечење брадавица.

У свежим смоквама можемо уживати једном или двапут годишње, док су сушене смокве доступне током целе године.

Фото: Пиксабеј

Сушене смокве су праве мале енергетске бомбе, па су веома значајне за спортисте, као и за особе које су изложене великим менталним напорима, јер осигуравају енергију и концентрацију. И свеже и сушене смокве утичу позитивно и на рад нервног система, јер умирују и побољшавају расположење.

Ипак, особе које су оболеле од дијабетеса или имају проблема са килажом, не би требало да их једу у већим количинама.

У комбинацији са маслиновим уљем, смоква лечи бројне тегобе попут лоше пробаве, проблема са желуцем, као и неплодност.

Потребно је да у једној тегли поређате суве смокве, и да их прелијете са маслиновим уљем. Теглу одложите у фрижидеру на месец дана, и након тога узимајте по једну смокву сваког дана пре јела.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.