Ove dijete i režimi ishrane UBRZAVAJU PROCES STARENJA: Donose više štete nego koristi
Izgubićete kilograme, ali i načiniti štetu vašem zdravlju
Izgubićete kilograme, ali i načiniti štetu vašem zdravlju
Ako obraćate pažnju na količinu i vrstu ugljenih hidrata koje jedete, može vam pomoći da razumete razliku između „dobrih“ i „loših“ ugljenih hidrata
Jedna je od najzgodnijih žena sveta, a njen jelovnik trebalo bi da "prepišu" ostale žene
Ne možemo svakog dana da se osećamo potpuno raspoloženo.
Želite da krenete na dijetu i odmah ste sebi ukinuli ugljene hidrate. Napravili ste veliku grešku, a nutricionisti su obrazložili zbog čega.
Svi znamo da nam energija u toku dana se povećava i pada.
Zbog lepe linije ne treba se odreći baš svega.
Samo uz pravilnu ishranu možete dovesti liniju do savršenstva.
Nakon 50-e godine, metabolizam se usporava, pa je mnogo teže održati vitku liniju.
Nekoliko studija je otkrilo vezu između konzumacije mlečnih proizvoda i akni na licu