· · Komentara: 0
pevačica

Mia Borisavljević otkrila kako je smršala nakon prođaja: "Ne jedem belo brašno i šećer!"

Pevačica Mia Borisavljević smršala je 9 kilograma nakon prođaja.

1631006307_451defb88203e34f664dd2849f5c07701c9a5259.jpg
Foto: Ata images

Pevačica Mia Borisavljević porodila se u julu ove godine i na svet donela devojčicu Teu. Sudeći prema afotografijama na društvenim mrežama pevačica je uspela da vrati liniju pre trudnoće.

Dijeta Mije Borisavljević

Otvoreno je govoorila o ishrani ikoja joj je pomogla da smrša čak devet kilograma.

- Ne jedem belo brašno i šećer! Kada to izbacite iz ishrane, u jelovniku vam ostanu samo zdrave namirnice: Voće, povrće i meso. Posle porođaja sam skinula devet kilograma, tako da mi je ostalo još malo do moje idealne kilaže - rekla je Mia za Kurir.

Pročitajte još: SVETSKI nastup i BRUTALAN stajling: Modne kombinacije JELENE KARLEUŠE ostavile sve bez daha (FOTO)

Pevačica je kako bi izgubila kilograme morala da se odrekne slatkiša, ali i da nije za velike restrikcije u izboru hrane:

 - Inače ne jedem grickalice i ne pijem gazirane sokove, tako da nisam mnogo morala da menjam ishranu. Jedino čega sam se skroz odrekla jesu slatkiši. Ranije sam ih jela, i to uglavnom nedeljom, tog dana bih sebi dala oduška. Tada bih znala da pojedem kolači neki kupovni slatkiš. Međutim, sada ih uopšte ne jedem iako nisam za neke velike restrikcije. Kada se odreknete nečega jer morate, a ne zato što želite, kasnije ste željni toga i pokleknete. Zbog toga neki ljudi brzo vrate kilograme koje su skinuli- priča Mia.

Pročitajte još: Ana Ivanović u tri najelegantnije boje i suknji koju ćemo nositi (FOTO)

Mija kaže da najkasnije večera u 20 časova i da neće da se odriče večere:

- Nemam naviku da večeram. Poslednji obrok mi je najkasnije do 20 časova. Nikad se nisam odricala večere, nego jednostavno ne budem gladna. Ali zato, čim otvorim oči, moram da jedem. Za doručak uglavnom jedem jaja, tunjevinu ili palentu. Između obroka pojedem jabuku ili neku drugu voćku, dok je za ručak uvek neko domaće kuvano jelo, meso ili krompirići i mnogo salate.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.