
Dnevne navike koje mogu drastično da nam poboljšaju nivo energije: Većina pravi ove greške
Kada ste stalno u pokretu, može da bude teško da pronađete načine za povećanje energije na dnevnom nivou
Kada ste stalno u pokretu, može da bude teško da pronađete načine za povećanje energije na dnevnom nivou
Važno je da imamo dovoljno energije kako bismo ispratili dan
Ne mora samo osećaj žeđi da bude znak da vam je potrebna voda, postoje i mentalni i fizički znaci koji ukazuju na to da ne pijemo dovoljno tečnosti.
Sigurno ste čuli da je važno da ujutru popijemo vode. Zašto je to zapravo važno?
So i dehidratacija su usko povezani
Iako mnogi toga nisu svesni stručnjaci poručuju da je dehidratacija ozbiljan zdravstveni problem.
Dehidratacija je svakodnevna pojava, a naročito u poslednje vreme, kada se voda menja nezdravim napicima pepunim šećera.
Vazdušne biljke su idealne za svaki prostor i svakog baštovana.
Telo se sastoji 60 odsto od vode, pa je sasvim logično da mu je voda potrebna za normalno funkcionisanje.