Gojimo se zbog ovih VEČERNJIH NAVIKA: Ako ih promenite brzo ćete videti rezultate
Svako od nas ima neke večernje rituale, a oni se najčešće odnose na ishranu.
Svako od nas ima neke večernje rituale, a oni se najčešće odnose na ishranu.
Pije se pre svakog obroka
Ova dijeta predstavlja idealni balans povrća, voća, orašastih plodova, semenki, ribe i nemasnog mesa.
Ne gubite kilograme ako ste naglo i mnogo smršali, već vodu, što ne dovodi do dobre linije, nego do dehidracije
Ovaj princip ishrane je spoj paleo i veganske dijete koji pomiruje dve naizgled nepomirljive struje u ishrani, dijetu zasnovanu na mesu i onu koja ga potpuno izbegava.
Nova dijeta oduševila je ljude širom sveta
Najlakši i najefikasniji način za rešavanje suvišnih kilograma je Mesečeva dijeta, koja istovremeno pomaže i čišćenju organizma od toksina.
Ovaj video oduševio je preko 20 miliona ljudi na Tik Toku
Zapisujte sve šta pojedete tokom dana - to je prvo pravilo.
Niže brojke na vagi i manji obim struka ili bedara nisu najvažniji pokazatelji uspešnosti dijete koje se pridržavate. Glavni znak da dijeta funkcioniše je ono kako se fizički osećate.