5 NAJBOLJIH DIJETA ZA 2025. GODINU: Smatrane su najzdravijim izborima
Dijete koje su se posebno izdvojile tokom 2025. godine širom sveta
dijeta
DIJETA SA KUVANIM JAJIMA: Ubrzava metabolizam bez gladovanja
Ako želite brzo da izgubite kilograme, a da pritom ne gladujete, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas!
KAKO DA SPREČITE PRAZNIČNO PREJEDANJE? Jedite s uživanjem, a ne s osećajem težine
Praznici su vreme radosti, okupljanja i bogate trpeze, ali često i period kada organizam trpi veći napor nego inače.
NE ODUSTAJ, VEĆ ZASTANI: Zašto je pauza ključ uspešnog mršavljenja?
Većina ljudi koja pokušava da smrša fokusira se na stroge dijete i stalni kalorijski deficit, nadajući se brzim rezultatima
PRIHVATILA JE SEBE KAKVA JESTE U TVRDILA DA NIKADA NEĆE MOĆI DA BUDE MRŠAVA: Sad se pojavila sa...
Poznata glumica je sve oduševila svojom pojavom u popularnoj emisiji i pokazala zavidnu transformaciju.
AVOKADO DIJETA: Traje tri dana i efikasna je kod mršavljenja
Plod avokada je idealan proizvod za mršavljenje.
IMA 61. GODINU I NIKADA NIJE BOLJE IZGLEDALA: Evo kako je Mišel Obama uspela da se podmladi 20...
Bivša prva dama Amerike ostavlja bez daha sa novim izgledom zbog kojeg joj često kažu da se podmladila 20 godina
Mit ili istina: Da li voda pre obroka pomaže u mršavljenju?
Ako ste ikada pokušali da izgubite kilograme, verovatno ste čuli čuvenu preporuku: „Popij čašu vode pre obroka, tako ćeš jesti manje.”
DIJETA RASELA KROUA: Evo kako je uspeo da smrša 26 kilograma
"Normalizujemo i piće i klađenje, ali nikada ne gledamo štetu koju uzrokuju"- rekao je glumac.
KAKO DA SMRŠATE DO NOVE GODINE: Poslušajte sledeće savete i otarasite se suvišnih kilograma
Imamo magičnu formulu za mršavljenje a ona glasi: jedite zdravu hranu + vežbajte pet puta nedeljno = mršavljenje do Nove godine.