6 ZAČINA ZA SVE KOJI ŽELE DA SMRŠAJU: Efikasno ubrzavaju metabolizam
Stručnjaci za ishranu i dijetetičari nas odavno uveravaju da je za efikasno mršavljenje neophodna drugačija ishrana.
dijeta
TAJNA SAVRŠENOG IZGLEDA SOFIJE VERGARE: Ni ona ne može bez slatkiša, ali se strogo drži jednog...
Sofija Vergara otkrila šta jede svaki dan za vitku liniju, naglasila da dijete ne podnosi!
DIJETA SA KUVANIM JAJIMA: Traje 2 nedelje i ubrzava metabolizam bez gladovanja
Ako želite brzo da izgubite kilograme, a da pritom ne gladujete, dijeta bazirana na kuvanim jajima može da bude pravo rešenje za vas!
TAJNA SAVRŠENE LINIJE EMINE JAHOVIĆ: Trik u ishrani zahvaljujući kom joj mnogi zavide na izgledu
Saznajte kako održava savršenu figuru
JAPANSKA DIJETA JE NAJZDRAVIJA NA SVETU, KAŽU STRUČNJACI: Ishrana koja produžava život i zbog...
Japanska ishrana je jedna od najzdravijih jer podrazumeva 80 % povrća i 20 % ribe
DIJETA MARKA KONA: Za samo nekoliko meseci smršao je 45 kilograma
Mnogi kažu da je Marko sad gotovo neprepoznatljiv, a na dijetu je krenuo prvenstveno zbog narušenog zdravstvenog stanja.
NUTRICIONISTIČKI PSIHIJATAR SA HARVARDA TVRDI: "Ovo je jedina dijeta za koju treba da znate"
Od Atkins dijete do keto, paleo ili intuitivnog načina ishrane, danas postoji bukvalno na stotine različitih dijeta i svaka preporučuje i obećava nešto drugo. Dok su u prošlosti dijetni programi...
6 NAMIRNICA ZA NAJAČI IMUNITET OVE JESENI: Sve su dar iz prirode, a dve stižu pravo iz šume
U jesen stižu darovi iz prirode, ovih 6 namirnica najbolje bustuju imunitet u jesen, a 2 stižu iz šume.
NEVEROVATNA TEHNIKA ZA MRŠAVLJENJE BEZ DIJETE: Izgledaćete kao da imate svog trenera!
U svetu prepunom raznih dijeta i dodataka koji obećavaju brzo mršavljenje, jedan pristup izdvojio se kao iznenađujuće efikasan - i ne uključuje nikakve promene u ishrani.
KAKO JAJA U ISHRANI UTIČU NA MRŠAVLJENJE? Jedite ih u ovo vreme
Jaja su nutritivno bogata i svestrana hrana koja može biti veliki saveznik u mršavljenju. Međutim, pored toga što je pun proteina, vitamina i minerala, trenutak kada ih jedemo takođe igra važnu...