7 ZNAKOVA DA VAM NEDOSTAJU VAŽNI VITAMINI: Oslušnite svoje telo
Ponekad telo šalje tihe signale koje lako ignorišemo – umor koji ne prolazi, nervoza ili osećaj da ste “ispali iz koloseka”
Ponekad telo šalje tihe signale koje lako ignorišemo – umor koji ne prolazi, nervoza ili osećaj da ste “ispali iz koloseka”
Kako starimo, naša tela prolaze kroz prirodne promene koje utiču na apsorpciju hranljivih materija.
Nekada je uzrok opadanja kose nedostatak vitamina
Često se dešava da za jačanje imuniteta uzimamo kompleks više vitamina, a retko kada proverimo da li je možda za umor ili često razboljevanje "kriv" nedostatak jednog određenog vitamina
Neke bolesti dobijene zbog nedostatka vitamina nikada ne možete izlečiti
Pandemija korona virusa je mnoge ljude zatvorila u stanove i primorala na rad od kuće
Vitamini su neophodni organizmu za pravilno funkcionisanje
Sve, od genetske predispozicije do spoljnih faktora kao što su stres, hormonska neravnoteža i nedostatak vitamina, može izazvati gubitak kose. Vitamini su posebno ključni za održavanje opšteg...
Po određenim simptomima možete sami da prepoznate koji vitamin ili mineral vam nedostaje i potražite stručnu pomoć
Kako biste se uverili da se zdravo hranite i unosite dovoljno korisnih stvari u organizam, oslušnite svoje telo.