Polen je tokom proleća neizostavan, a svi oni koji su alergični znaju koliko to može da bude naporno. Oči kreću nekontrolisano da svrbe i suze, pa smo u potrazi ta načinima koji mogu da nam otklone ovaj problem.

Prva pomoć za iritirane oči
Tople obloge na kraju dana preko kapaka na najmanje deset minuta mogu da pomognu. Smanjiće natečenost i ublažiti upalu.
Prpčitajte još: Napravite sami SOLARNU VODU, rezultati će vas ODUŠEVITI! Pomaže kod akni, bubuljica i bora, a evo kako se pravi! (RECEPT)
Tokom noći zatvorite držite zatvorene prozore jer je polenska aktivnost najjača ujutru.
Kada se radi o hrani. Povećanje unosa Omega-3 masnih kiselina može pozitivno da utiče na zdravlje naših očiju. Pomažu zaštiti barijere oko očiju i održavaju ih "podmazanim".
U trenutku kada primetite svrab pokušajte da napravite pauzu od ekrana. Predlaže se da se udaljite od računara na svakih 20 minuta i zatvorite oči na 20 sekundi i duboko udahnete. Ovo će vam pomoći da se oči prilagode i izbegnu naprezanje tokom dana.
Pročitajte još: Izlečite ČAKRE pomoću ovih ČAJEVA! Podignite nivo energije celog organizma (FOTO)
Kako da zaštitimo oči kada smo napolju?
Prevencija je korisna kada je reč o smirivanju iritacije očiju. Kad izađete napolje, pri ruci treba da imate sunčane naočare da biste sprečili štetne zrake i iritanse u vašem području.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU