· · Number of comments: 0

Ako imate BUBULJICE NA VRATU izbegavajte ovu garderobu i obratite pažnju na ove proizvode

Akne na vratu mogu da budu izuzetno naporne

1670148449_shutterstock_1864536529.jpg
Foto: Shutterstock

Pored toga što su akne dermatološki problem, one mogu da utiču i na naše samopouzdanje i da ometaju vaš svakodnevni život. Smatra se da su na vratu češće kod muškaraca, ali se takođe javljaju i kod žena.

Ishrana i rutina nege kože

Kada je u pitanju prevencija akni, ono što jedete i pijete je jednako važno kao i ono što stavljate na kožu. Klinička istraživanja Univerzitet u Vašingtonu su otkrila potencijalnu vezu između akni i konzumiranja hrane sa visokim sadržajem šećera ili masne hrane, mlečnih proizvoda...

Najbolje je da smanjite unos šećera, izbegavate prerađenu hranu, pratite šta jedete i unosite promene po potrebi.

Pročitajte još: Šminerka pokazala trik za bujniji dekolte: "Koristim ovu tehniku gotovo svaki put kad imam nešto s dubokim izrezom"

Kada je u pitanju nega kože, najbolje je izbegavati proizvode za kožu i kosu koji sadrže ulje, vosak, silikon ili druge sastojke koji mogu da zapuše pore. Takođe, ne zaboravite da operete i očistite kožu na vratu, posebno nakon vežbanja. Izaberite blago sredstvo za čišćenje bez ulja i nežno ga nanesite na kožu.

Ograničite stres i vodite računa o tome šta nosite

Univerzitet u Vašingtonu savetuje da ne nosite rolke i drugu usku odeću kada imate problem sa aknama.

Isto važi i za kornjače, sportske majice i druge odevne predmete koji se omotavaju oko vrata, sprečavajući vašu kožu da diše. Uska odeća može iritirati kožu i podstaći rast bakterija, što zauzvrat može izazvati ili pogoršati akne, piše The List.

Pročitajte još: Frizer poznatih savetuje kako da namestimo kosu da nam lice izgleda tanje (VIDEO)

U idealnom slučaju, odlučite se za pamuk ili druge prozračne tkanine i izbegavajte vunu i najlon.

Osim toga, pokušajte da smanjite stres i spavajte više. Hronični stres povećava nivoe kortizola i adrenalina, uzrokujući da vaše kožne žlezde proizvode višak sebuma - faktor rizika za akne.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.