· · Number of comments: 0

Ако имате БУБУЉИЦЕ НА ВРАТУ избегавајте ову гардеробу и обратите пажњу на ове производе

Акне на врату могу да буду изузетно напорне

1670148449_shutterstock_1864536529.jpg
Фото: Схуттерстоцк

Поред тога што су акне дерматолошки проблем, оне могу да утичу и на наше самопоуздање и да ометају ваш свакодневни живот. Сматра се да су на врату чешће код мушкараца, али се такође јављају и код жена.

Исхрана и рутина неге коже

Када је у питању превенција акни, оно што једете и пијете је једнако важно као и оно што стављате на кожу. Клиничка истраживања Универзитет у Вашингтону су открила потенцијалну везу између акни и конзумирања хране са високим садржајем шец́ера или масне хране, млечних производа...

Најбоље је да смањите унос шец́ера, избегавате прерађену храну, пратите шта једете и уносите промене по потреби.

Прочитајте још: Шминерка показала трик за бујнији деколте: "Користим ову технику готово сваки пут кад имам нешто с дубоким изрезом"

Када је у питању нега коже, најбоље је избегавати производе за кожу и косу који садрже уље, восак, силикон или друге састојке који могу да запуше поре. Такође, не заборавите да оперете и очистите кожу на врату, посебно након вежбања. Изаберите благо средство за чишц́ење без уља и нежно га нанесите на кожу.

Ограничите стрес и водите рачуна о томе шта носите

Универзитет у Вашингтону саветује да не носите ролке и другу уску одец́у када имате проблем са акнама.

Исто важи и за корњаче, спортске мајице и друге одевне предмете који се омотавају око врата, спречавајуц́и вашу кожу да дише. Уска одец́а може иритирати кожу и подстац́и раст бактерија, што заузврат може изазвати или погоршати акне, пише Тхе Лист.

Прочитајте још: Фризер познатих саветује како да наместимо косу да нам лице изгледа тање (ВИДЕО)

У идеалном случају, одлучите се за памук или друге прозрачне тканине и избегавајте вуну и најлон.

Осим тога, покушајте да смањите стрес и спавајте више. Хронични стрес повец́ава нивое кортизола и адреналина, узрокујуц́и да ваше кожне жлезде производе вишак себума - фактор ризика за акне.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.