· · Komentara: 0
MUZIKOTERAPIJA

Muzika LEČI srce! Kako? Evo ovako!

Birajte instrumentale ili muziku sa pevačima čije reči ne razumete.

1596448395_Muzika.jpg
Foto: Piksabej

Slušanje muzike opušta, ali i leči. Naročito se preporučuje srčanim bolesnicima.

Pročitajte još: Prvo stradaju ćelije mozga, onda pluća... Ako ste mislili da su elektronske cigarete bezopasne, PREVARILI STE SE

Slušanje muzike može da bude veoma korisno, pre svega, u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja, ali se često koristi i u lečenju srčanih bolesnika.

- Mehanizam dejstva adekvatno odabrane muzike je putem izazivanja lučenja dovoljne količine endorfina, hormona zadoljostva, koji prouzrukuje snižavanje vrednosti krvnog pritiska i srčane frekfence - kaže profesor dr Predrag Mitrović, kardiolog.

Slušajte instrumentale u ritmu srca.

Kada imamo već oštećeno srce prethodnim infarktom miokarda, anginoznim epizodama ili prethodnom operacijom, sniženje krvnog pritiska i smanjenje broja otkucaja srca su najpoeželjniji efekti neke terapije kojima se štedi srčani mišić. Još ako ovakav efekat dobijemo 24 sata, bolesnik je na dobrom putu.

- Važno je da bolesnik sluša muziku, odnosno muzički žanr koji voli - ističe dr Mitrović.

Nakon toga je bitan tempo kompozicije koji se savetuje da bude u ritmu srca ili parno brži, odnosno sporiji od srčane frekfence.

Pročitajte još: OBRATITE PAŽNJU: Ove promene NE IGNORIŠITE, mogle bi da ukazuju na RAK PLUĆA

Bitan je i tonalitet ili mol. Takođe, važno je slušati instrumentalnu muziku, a ako nije dostupna u željenom muzičkom žanru mogu se uzeti kompozicije sa vokalom na jeziku koji bolensik ne razume.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.