· · Коментара: 0
МУЗИКОТЕРАПИЈА

Музика ЛЕЧИ срце! Како? Ево овако!

Бирајте инструментале или музику са певачима чије речи не разумете.

1596448395_Muzika.jpg
Фото: Пиксабеј

Слушање музике опушта, али и лечи. Нарочито се препоручује срчаним болесницима.

Прочитајте још: Прво страдају ћелије мозга, онда плућа... Ако сте мислили да су електронске цигарете безопасне, ПРЕВАРИЛИ СТЕ СЕ

Слушање музике може да буде веома корисно, пре свега, у превенцији кардиоваскуларних обољења, али се често користи и у лечењу срчаних болесника.

- Механизам дејства адекватно одабране музике је путем изазивања лучења довољне количине ендорфина, хормона задољоства, који проузрукује снижавање вредности крвног притиска и срчане фрекфенце - каже професор др Предраг Митровић, кардиолог.

Слушајте инструментале у ритму срца.

Када имамо већ оштећено срце претходним инфарктом миокарда, ангинозним епизодама или претходном операцијом, снижење крвног притиска и смањење броја откуцаја срца су најпоежељнији ефекти неке терапије којима се штеди срчани мишић. Још ако овакав ефекат добијемо 24 сата, болесник је на добром путу.

- Важно је да болесник слуша музику, односно музички жанр који воли - истиче др Митровић.

Након тога је битан темпо композиције који се саветује да буде у ритму срца или парно бржи, односно спорији од срчане фрекфенце.

Прочитајте још: ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Ове промене НЕ ИГНОРИШИТЕ, могле би да указују на РАК ПЛУЋА

Битан је и тоналитет или мол. Такође, важно је слушати инструменталну музику, а ако није доступна у жељеном музичком жанру могу се узети композиције са вокалом на језику који боленсик не разуме.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.