Rituali koji će vam ulepšati hladne, zimske dane

Sa zimom stižu i čarobni trenuci, pa je vreme da isprobate zimski ritual za negovanje duše i tela. Možda žudite za dugim, toplim danima koji mogu izgledati nedostižno, kada nastupi sezona hladnće. Svima je ponekad pozant taj osećaj.
Napravite udoban kutak
Naš dom je naše utočište, posebno u tokom zime. Poboljšajte to iskustvo stvaranjem namenskog prostora (idealno na sunčanom delu sobe ili pored vatre) u koji ćete da se povučete i uživate u slobodnom vremenu i tišini, jer udoban i lep dom predstavlja esenciju za uživanje. Omiljena stolica ili kauč sa jastucima i prekrivačima namamiće vas da se sklupčate uz dobru knjigu, opustite se uz meditaciju ili čak pozovete prijatelje.
To takođe može biti motivišći prostor gde ideje teku, pa držite svoj dnevnik pri ruci. Dodajte slatku poslasticu i šolju masala čaja i uživaćete u svom zimskom ritualu koji ćete poželeti da prenesete u proleće.
(Sensa)
BONUS VIDEO