Популарна певачица успела је да линију доведе до савршенства
Ана Бекута, која важи за веома лепу и неговану жену, дуго се борила са вишком килограма, који су, како је и сама истицала, представљали проблем.
Прочитајте још: Јеловник Анастасије Ражнатовић: Исхрана која јој је помогла када се УГОЈИЛА 20 килограма - "На мени је све пуцало"
Она је почетком 2019. године одлучила да потпуно промени начин исхране и самим тим избори се са килограмима који су јој годинама представљали проблем.
- Ето, памтим и датум када са решила да се ухватим у коштац са тим - рекла нам је певачица и додала:
- Приметила сам да теже дишем, да ме килограми гуше - рекла је Ана која истиче да килограми нису утицали на њено самопоуздање, јер није имала времена тиме да се бави, а публика јој није замерала промене.
Највећу подршку током режима исхране имале од свог партенера Милутина Мркоњића.
Јеловник Ане Бекуте
Доручак:
Црвено воће са овсеном кашом
На свака три сата неколико колутова ананаса или једна осмина лубенице
Ужина:
Сок од црвеног воћа
Ручак:
Телетина са прокељом
Друга ужина:
Салата од краставаца
Вечера:
Пилећа супа која се брзо спрема
За три месеца је изгубила 12 килограма, а она је на месец дана почела да губи два до три килограма.
Ана је истакла да је јако битна мотивација и да је човек одлучан:
- Када нешто решим, ли то радим или се не упуштам у то - поручила је Ана Бекута, преноси Жена Блиц.
Прочитајте још: Руска нутриционисткиња Ана Ивашкевич саветује: Како изгубити тежину на популарним МОНО ДИЈЕТАМА
Певачица је истакла да није имала потребу за слаткишима, а да је овим начином исхране, регулисала висок крвни притисак и крвну слику.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
