Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ДИЈЕТА ЛЕОНТИНЕ ВУКОМАНОВИЋ: Исхрана која јој је помогла да смрша 20 килограма за шест месеци

Строго је поштовала јеловник, а окренула се и редовним тренинзима

1698910768_Foto-Ataimages.rs-Leontina.jpg
Фото: Атаимагес.рс
Oglas

Дијета Леонтине Вукомановић нешто је чега се певачица тек повремено лати, али када већ пристане да живот прилагоди новом начину исхране и тренинзима резултати су фантастични.

Леонтина је некада важила за фаталну плавушу за којом су многи мушкарци уздисали, а у трудноћи је набацила вишак килограма са којим се дуго борила.

Певачица је у једном периоду смршала чак 20 килограма, а како се тада наводило, није држала неку ригорознију дијету.

Слушајући савете нутриционисте Леонтина је из исхране избацила све прерађење шећере, пециво, газиране сокове, а оброке базира на поврћу, воћу и немасном месу, као што су пилетина и риба.

Осим промене исхране, морала да се окрене и вежбању. Почела је редовно да тренира, уносила је довољне количине воде у организам и масти су полако почеле да се топе.

БОНУС ВИДЕО:

 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas