Селма Хајек сматра се једном од најлепших глумица, а сада је открила како одржава витку линију, а посебно струк на којем јој многи завиде.
Иако је више пута била проглашена најлепшом женом на свету, она тврди да није тип жене која ће сатима вежбати у теретани.
Наиме, више пута је истакла да је наклоњена пилатесу и јоги, али и да јако пази на исхрану.
Прочитајте још: Селма Хајек први пут објавила слику ћерке Валентине (13), да ли ће засенити мајчину лепоту? (ФОТО)
Познато је да је килограме које је добила у трудноћи изгубила детоксикацијским програмом са пуно природних сокова од воћа и поврћа.
Славна глумица у једном интервјуу открила је како јој се поглед на тело потпуно променио након што је добила ћерку Валентину.
- Добила сам много килограма и након трудноће сам почела више да ценим оно што сам пре стално критиковала - рекла је.
Прочитајте још: Селма Хајек се појавила и сви су зинули! Глумица засенила све, а добили смо наследницу Анђелине Џоли (ФОТО)
Њене облине и даље су врло привлачне, а танак струк одржава врло једноставном вежбом коју можете радити код куће:
- Станите у раскорак и у сваку руку узмите флаше чија вам тежина одговара.
- Нагињите се лево па десно, али тело држите право.
- Сваки пут када се вратите у прав положај дините флаше изнад главе.
- Руке не смете да исправите до краја у лактовима, а дланови нека буду окренути напред.
- Једна серија састоји се од 24 неизменична потеза на сваку страну.
