Јасно је да људи који проводе много времена онлајн имају проблем са тежином, а ради се о два екстрема-
Серотонин је нека врста хемијског "преносника порука" или - једном речју - неуротрансмитер који учествује у бројним процесима у телу.
Сви већ знају да је доручак неизоставни оброк без кога не треба започињати дан. Али, ма колико настојали да одаберемо оно што је здраво, дешава се да несвесно учинимо супротно.
Веровали или не, али здрава храна је јефтинија од оне која гоји.
Дуготрајно преједање је штетно, али ако авм се "омакне" - ниеј проблем.
Ништа не прија као топао чај који је прави "чистач" токсина у организму.
Неки људи су мршавији од осталих, а разлог је у томе што несвесно избегавају храну која гоји.
Црвено вино, кикирики, пистаћи, какао, малина, грожђе, боровница и брусница могу олакшати тегобе током болести.
Како се брзо и безбедно вратити у форму? Сваветује Дарија Сергејева, лекар-дијетолог највише категорије из Москве.
Францускиње су познате по савршеној линији, а ово су нека од правила чувене "француске дијете".
