6 ЗАЧИНА ЗА СВЕ КОЈИ ЖЕЛЕ ДА СМРШАЈУ: Ефикасно убрзавају метаболизам
Стручњаци за исхрану и дијететичари нас одавно уверавају да је за ефикасно мршављење неопходна другачија исхрана.
дијета
ТАЈНА САВРШЕНОГ ИЗГЛЕДА СОФИЈЕ ВЕРГАРЕ: Ни она не може без слаткиша, али се строго држи једног...
Софија Вергара открила шта једе сваки дан за витку линију, нагласила да дијете не подноси!
ДИЈЕТА СА КУВАНИМ ЈАЈИМА: Траје 2 недеље и убрзава метаболизам без гладовања
Ако желите брзо да изгубите килограме, а да притом не гладујете, дијета базирана на куваним јајима може да буде право решење за вас!
ТАЈНА САВРШЕНЕ ЛИНИЈЕ ЕМИНЕ ЈАХОВИЋ: Трик у исхрани захваљујући ком јој многи завиде на изгледу
Сазнајте како одржава савршену фигуру
ЈАПАНСКА ДИЈЕТА ЈЕ НАЈЗДРАВИЈА НА СВЕТУ, КАЖУ СТРУЧЊАЦИ: Исхрана која продужава живот и због...
Јапанска исхрана је једна од најздравијих јер подразумева 80 % поврћа и 20 % рибе
ДИЈЕТА МАРКА КОНА: За само неколико месеци смршао је 45 килограма
Многи кажу да је Марко сад готово непрепознатљив, а на дијету је кренуо првенствено због нарушеног здравственог стања.
НУТРИЦИОНИСТИЧКИ ПСИХИЈАТАР СА ХАРВАРДА ТВРДИ: "Ово је једина дијета за коју треба да знате"
Од Аткинс дијете до кето, палео или интуитивног начина исхране, данас постоји буквално на стотине различитих дијета и свака препоручује и обећава нешто друго. Док су у прошлости дијетни програми...
6 НАМИРНИЦА ЗА НАЈАЧИ ИМУНИТЕТ ОВЕ ЈЕСЕНИ: Све су дар из природе, а две стижу право из шуме
У јесен стижу дарови из природе, ових 6 намирница најбоље бустују имунитет у јесен, а 2 стижу из шуме.
НЕВЕРОВАТНА ТЕХНИКА ЗА МРШАВЉЕЊЕ БЕЗ ДИЈЕТЕ: Изгледаћете као да имате свог тренера!
У свету препуном разних дијета и додатака који обећавају брзо мршављење, један приступ издвојио се као изненађујуће ефикасан - и не укључује никакве промене у исхрани.
КАКО ЈАЈА У ИСХРАНИ УТИЧУ НА МРШАВЉЕЊЕ? Једите их у ово време
Јаја су нутритивно богата и свестрана храна која може бити велики савезник у мршављењу. Међутим, поред тога што је пун протеина, витамина и минерала, тренутак када их једемо такође игра важну...