РАДИТЕ СВАКИ ДА 100 ЧУЧЊЕВА? Ваше тело ће вам бити захвално
Изазивамо вас да октобар буде месец када ћете урадити 100 чучњева сваки дан
физичке вежбе
вежбање
ТАЈНА Викторије Бекам за СУПЕР ЗАТЕГНУТЕ РУКЕ: За ово вам не треба теретана
Викторија Бекам је прошле недеље поделила вести о свом најновијем представљању лепоте на Инстаграму, а ми нисмо могли да престанемо да се дивимо њеном изгледу
САВЕТ
Да ли имате породичне предиспозиције за ово обољење: 10 ЗЛАТНИХ правила која чувају бубреге
Према кинеској традиционалној медицини бубрег је један од најважнијих органа, а Кинези га чак називају и другим срцем.
ФИТНЕС
Вежбе које чувају виталност и враћају енергију
Ако желите на природан начин да побољшате памћење, поправите расположење и успорите старење, придржавајте се само једног савета: крећите се што више
ТРЕНИНГ
ПЕТ разлога зашто је ТРЧАЊЕ добро за здравље
Данас је Светски дан трчања. То је најдемократскији спорт, јер могу да га практикују сви без материјалних улагања у опрему.