Грешка коју људи праве када ДОРУЧКУЈУ, а може знатно повећати ниво шећера у крви: Стручњаци...
Доручак је најважнији оброк у дану
Доручак је најважнији оброк у дану
Израз „брига о здрављу” понекад делује као фраза која се лако изговара. У одређеним годинама она ипак постаје императив који се мора претворити у стил живота и доживотну навику. Само на овај начин...
Један од најважнијих минерала у нашем организму
Крушка је помало заборављено, али је изузетно здраво воће.
Научно је доказано постојање хормона који се зове ирисин, а управо житарице изазивају синтезу тог хормона који нормализује инсулин
Сити, а једемо? Зашто нам је храна утеха и задовољство?
Безбеднија од угљених хидрата када је реч о килажи!
Уколико пребацујете кривицу због вишка килограма на спорији метаболизам услед старења, нисте у праву.
Витамин Д је јако важан за организам.
Изгубила чак 45 килограма.