Уношење шећера и угљених хидрата у организам је нешто на шта сви треба да обратимо пажњу, а нарочито људи са дијабетесом или у опасности од ове болести.
Сви знамо да нам енергија у току дана се повећава и пада.
Сваки пут ћете изнова правити
Многи од нас не могу да замисле оброк без хлеба, у било којој форми, али неке ствари могу да се десе са вашим организмом уколико га избаците из исхране. Ево шта су неке од њих
Направите домаћи квасац
Није увек лако изабрати добар хлеб, иако нам делује да је понуда богата.
Иако већина људи мисли да држање ових намирница у фрижидеру продужује век трајања, стручњаци то оспоравају.
Експерименти с храном су одлична ствар, поготово када нам откривају начине да “вратимо у живот” храну која би иначе завршила у смећу.
Погача се обично прави за празнике, али овај топли и меки хлеб можете направите било када, јер се спрема за пола сата
